致潛江市老年朋友的一封信

2020-02-01 14:54今日鄂州

致潛江市老年朋友的一封信
 
全市老年朋友們:
 
  近期,我市新型冠狀病毒感染的肺炎疫情依然嚴峻。老年人免疫功能弱,是傳染的易感人群和高危易發人群。在疫情防控關鍵期,我們向全市老年朋友提出以下倡儀:
 
  1.面對疫情,老年人既不能不在乎,也不要過度恐慌,要科學防控,做好自己健康的第一責任人。
 
  2.盡量減少外出,避免到人群密集的公共場所,如商場、車站、公共浴池、棋牌室、麻將館等地。
 
  3.必須外出時一定要戴有效防護口罩,盡量減少接觸公共場所的物品和部位;盡量避免用手接觸口鼻眼;從公共場所返回后,要用洗手液或香皂流水洗手;打噴嚏或咳嗽時,用手肘衣服遮住口鼻。
 
  4.居室勤開窗,經常通風。不共用毛巾,保持家居、餐具清潔,勤曬衣被,進行室內擦拭消毒。
 
  5.注意補充營養及食品衛生,多喝水。不接觸、購買和食用野生動物,避免前往售賣禽類、野生動物等活體動物的市場。避免接觸或食用未高溫處理過的動物產品。
 
  6.適度鍛煉身體,可利用室內空間活動。保證充足和規律的睡眠,保持身心愉快。
 
  7.冬春交替季節的溫度變化較大,要注意保暖,盡量避免感冒。患有慢性病的老年人,要遵醫囑按時服藥,做好慢性病管理。
 
  8.避免接觸發熱、咳嗽或其他呼吸道癥狀的患者。如果近期與新型冠狀病毒感染的肺炎患者或者疑似感染者有過接觸,要盡快與社區衛生服務中心(鄉鎮衛生院)的工作人員取得聯系,聽取醫務人員的建議。
 
  9.自己感覺發熱時要主動測量體溫。如果出現發熱或咳嗽等可疑癥狀,應主動戴口罩,到定點醫療機構就診,要主動告訴醫生自己近期到過哪些地方、接觸過哪些人,配合醫生開展相關調查。
 
  10.主動學習關于新型冠狀病毒感染的肺炎的相關知識,注意獲取由權威機構發布的防病知識和疫情信息,增強對虛假和錯誤信息的辨識能力,不信謠,不傳謠,防止上當受騙。老年人的家人要發揮督促教育作用,幫助老年人落實好相關防控措施。
 
  11.非常時期,移風易俗,不串門、不拜年、不走親訪友、不聚餐,做到家人之間、親友之間相互保護。
 
  祝全市老年朋友們健康平安!
 
潛江市新型冠狀病毒感染的肺炎防控指揮部
潛江市衛生健康委員會
2020年1月31日

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